Расслабление является важной частью жизненного процесса. Все в нашей жизни протекает по кругу: рождение и умирание, засыпание и пробуждение, сжатие и разжатие, напряжение и расслабление. Вся Вселенная устроена подобным образом — миллиарды лет сжимается, и миллиарды лет расширяется. Без способности расслабляться человечество просто не выжило бы.

Современный мир как никогда прекрасен своими скоростями и изобилием информации. Но вспомним третий закон Ньютона: сила действия равна силе противодействия. Чем сильнее напряжение и воздействие извне (энергетическое, информационное), тем качественнее должно быть расслабление. Если еще 50 лет назад для восстановления после трудового дня человеку достаточно было полежать на диване с газеткой, то сегодня это не самый лучший способ восполнить растраченные ресурсы. Сегодня наш мозг нуждается в ментальной тишине, а тело в осознанном отпускании напряжения.

Свежие статьи

Тета-загрузки КАНАЛ ПРИНЯТИЯ

Тета-загрузки «Канал принятия» — это следующий шаг на пути к достижению глобальных целей. После того, как запущены энергии деятельности и реализации, проработаны основные денежные программы, активированы программы успеха — самое время расширить свой канал принятия. Канал принятия — это загрузки установок позволения себе и достойности получения тех или иных благ. Читать далее

Акция марта «ДО РЕЗУЛЬТАТА»

Что помогает человеку доводить дело до результата? Это, как правило стимул в виде желаемой конечной цели, а также мотивирующие сопутствующие факторы. У нас намного больше шансов дойти до финиша, если мы заранее продумаем эти две составляющие, подстрахуем и поможем себе в предстоящем пути.

Я по натуре — человек, ориентированный на результат. Все практики, по моему мнению, имеют смысл только тогда, когда вы можете почувствовать их воздействие в жизни. Еще лучше, когда вы, выполняя одну практику, Читать далее

Балансировка четырех тел

Об этой практике я впервые узнала от трансформационного тренера Алены Старовойтовой (проект «Ключи мастерства»). Неоднократно чувствовала действенность этого упражнения на себе и знаю, как оно нужно многим людям. Суть его заключается в приведении в сбалансированное состояние наших четырех тел: физического, духовного, эмоционального и ментального.


Дело в том, что в зависимости от жизненных обстоятельств, событий, образа жизни, мы неосознанно даем питание (энергию) одному из наших тел больше, чем другому. Кроме того, каждый из нас по своей природе предрасположен к тому или иному типу. Читать далее

Быстрый старт

С чего начать

Если вы впервые на сайте

На нашем портале собрано огромное количество информации. Чтобы вам быстрее сориентироваться и провести время с максимальной пользой, мы создали для вас небольшой путеводитель по сайту. В зависимости от вашей цели, вам будут предложены варианты „Эффективного старта“. Добро пожаловать в мир осознанной релаксации Edelline.
Актуально

Йога в Висбадене

Йога является мощным инструментом релаксации. Но как и любая методика, она не имеет смысла без практики. Йогу невозможно просто послушать или посмотреть, а вот присоединиться к нашей группе и вместе позаниматься - это то, что надо! Приглашаю вас на регулярные занятия классической йогой в Центре города Висбаден.
Самое популярное

Лучшее в Edelline

Портал Эделлайн регулярно пополняется новыми материалами. И чтобы вам долго не искать жемчужины среди всего изобилия, мы собрали все бестселлеры нашего сайта в top-10. Предлагаем вашему вниманию подборку материалов и курсов, которые заслужили любовь наших гостей и пользуются максимальным спросом и успехом.